Osobního trenéra by měl mít každý sportovec, který to myslí se svým uplatněním vážně. Málo v kterém týmu, má trenér dostatek času se věnovat každému sportovci jako individualitě, někdy dokonce v rámci týmu musí některé kvality sportovce „potlačit“ a na rozvoj těch potřebných nezbývá v běžném tréninku dostatek času a energie.

Díky vlastním zkušenostem a pozorováním v okolí, má velký vliv na naši výkonnost (jak tělesnou, tak mentální) naše špatná strava. Nevhodné stravovací návyky mohou naše výkony ovlivnit až v desítkách procentech. Bohužel se prozatím v ČR této záležitosti moc nevěnujeme a sami se připravujeme o skvělé pocity z vítězství.

     Zastávám názor, že každý sport má svá specifika, kterým se musí každý sportovec detailně věnovat. Při individuálním tréninku je možno lépe pilovat správné provedení a techniku.
     Nedílnou součástí, každé přípravy musí být dostatek kompenzačních cvičení, kterým se u kolektivních sportů, musí sportovec věnovat individuálně mimo standardní trénink.
     Návrat k aktivní činnosti po zranění nebo delší přestávce, je pod odborným vedením rychlejší a efektivnější.

     Díky vlastním zkušenostem a pozorováním v okolí, má velký vliv na naši výkonnost (jak tělesnou, tak mentální) naše špatná strava. Nevhodné stravovací návyky mohou naše výkony ovlivnit až v desítkách procentech. Bohužel se prozatím v ČR této záležitosti moc nevěnujeme a sami se připravujeme o skvělé pocity z vítězství.

Ceny jsou platné pro konzultace v poradně a blízkém okolí.
Nabídka je platná pro vás všechny, jak sportovce (vrcholové, výkonnostní, rekreační „amatérské“), tak i pro nesportovce.

		Spoluprcuji se Slovanem Liberec od 2/2013, jako výživový poradce.
		Fitness food menu je speciálně nutričně vyvážené 5-ti chodové menu zabalené ve speciálním potravinářském obalu, které Vám každý den budeme dodávat ve Vámi určeném časovém rozmezí přímo domů.
		Jsme specializovaný e-shop se zaměřením na kvalitní doplňkovou výživu a funkční potraviny. Máme jednoduchou koncepci – všechny produkty v našem e-shopu jsou vybrané výhradně na základě kvalitního složení a prověřené funkčnosti. Nenajdete u nás nic, co sami nepoužíváme, nebo co nemáme vyzkoušené a dáme si hodně záležet na tom, aby to tak zůstalo. Relativně omezená nabídka je tedy záměrem a garancí z naší strany, že u nás nenajdete výrobky, které by si nezasloužily vaší pozornost.
		„Cílem naší práce je ukázat široké veřejnosti, že racionální způsob stravování a s tím související zdravý životní styl je dosažitelný pro každého. Jde jen o to mít k dispozici ty správné informace, pochopit souvislosti a také se je naučit používat v každodenní praxi."

 Celý život se točím kolem sportu. Trenérská činnost a poradenství mě velmi baví a naplňuje.

Proč tento obor?

     Celý život se točím kolem sportu, především fotbalu. Trenérská činnost a poradenství mě velmi baví a naplňuje. Po skončení aktivní hráčské činnosti jsem začal mít zdravotní potíže, byl jsem „nucen“ omezit pohybové aktivity a má váha šla rapidně nahoru. Postupně se začali projevovat neduhy sportu: jednostranná zátěž, špatné návyky, nevhodná strava, špatná práce s emocemi a energií.
     Z těchto důvodů jsem se začal vzdělávat a vše testovat sám na sobě. Dnes jsem v požadované kondici, bez výrazného kolísání váhy i energie. Kondiční záležitosti mám otestovány i na svých svěřencích, kdy pokroky jsou vždy znatelné.
     Jsem přesvědčen, že by byla škoda, pokud bych si své zkušenosti a znalosti nechal pouze pro sebe, proto každému z Vás velmi rád pomohu.